一行禪師 你可以不怕死【暢銷23週年紀念版

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一行禪師 你可以不怕死【暢銷23週年紀念版】

內容簡介
暢銷23年不敗經典,全新改版! - Amazon 4.7星,好評超1200則!- - Goodreads評分超6400則!- 一行禪師──最具影響力的正念導師,探究生命本質的不朽之作 死亡,一切就終結了嗎? 當你看見雨水落下,那只是雲換了一種面貌。
人類最深的恐懼往往源自對「失去」與「終結」的不安。
一行禪師在本書中以他一貫簡潔、詩意且充滿慈悲的筆觸,溫柔地帶領我們穿越恐懼的迷霧,看見死亡的真相。
一行禪師邀請我們深觀修持,以便為我們輕柔地掀開幻象──誤把「生」「死」和「自我」當真的面紗,讓我們有機會認清:生、死、來、去,都只是我們製造出來的概念,而這些幻象也就是我們苦難的源頭。
一旦洞察萬事萬物皆是「不生,不滅;無來,無去;無同,無異;無存在,無不存在」,就能體認到自己無法被摧毀,因而也就能「重生般」地享受和欣賞人生了。
一行禪師也分享了簡易而有效的「觸摸大地」修持方式,來破除所有人為概念的束縛: .觀想自己站在時間的縱軸上,會發現你的精神導師、祖先和未來的子孫,全都是你的一部分。
你就是他們,他們就是你。
一旦解除你與祖先、子孫是「分開」的錯覺,就能捨棄時間的概念。
.接著,觀想自己站在空間的橫軸上,與諸佛菩薩相應,你發現他們就在你的體內,而你就是他們在時空中的化身。
當你不再認為自己和諸佛菩薩、受苦的眾生、動植物及其他事物是分開的,你也就捨棄了空間的概念。
.最終,你不再認為你就僅只是自己的身體,你也就不再受制於生死的概念。
本書以生死為主題,但沒有枯燥的哲理。
一行禪師透過一張紙、一朵雲、一場雨等再平凡不過的日常事物,向我們揭示深刻的「不生不滅」之理。
當你看見雨水落下,若懂得深觀,便會發現雲並沒有消失,它只是換了一種形式,在雨水中對著你微笑。
★各界盛讚: 「他讓我們看見個人內在的平靜,與世界和平之間的連結。
」──達賴喇嘛 「簡單卻深刻。
」──《丹佛郵報》 「一部大師級作品……一行禪師為我們做出了無比珍貴的貢獻,開啟了我們的心靈與思想。
」──《Spirituality & Health》 「在人生中的某個時刻,大多數人都會被『死後會發生什麼事?』這個問題所困擾。
深受愛戴的老師、詩人與行動者一行禪師,正面回應了這個問題。
他教導我們如何理解死亡,並停止對生命的恐懼……他的建議建立在親身經驗之上,而書中的引導式冥想,則幫助讀者面對摯愛離世、直視自己的死亡,並盡可能充實地活好每一天。
」──《Tricycle: The Buddhist Review》

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