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精實學習法

派特．福林
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Product Description

精實學習法

內容簡介
★傳奇創業家、百萬粉絲 Podcast 節目主持人 派特．福林 重磅新作 ★《紐約時報》和《今日美國》暢銷書 終結總是被追趕的學習焦慮！ 對準下一步「剛好需要」的快速學習 資訊降載效率更高，精準產出看得見的成果！ 學得愈多，不代表你離成功愈近； 學得太雜，反而讓你原地打轉。
你是否也陷入學很多、成效少的死循環，感覺自己一直在資訊汪洋中溺水？ 如果不行動，那些知識將成為壓垮你的負擔，而非前進的資產！ 本書作者派特．福林曾是一名典型的過度學習者。
2008 年金融海嘯讓他從建築師的夢想崗位遭到裁員，但這拳重擊卻成為他的轉捩點，他從孩子解決問題的直覺中，驚覺成人往往因過度思考而從未行動。
他放棄囤積資訊的舊習，轉而專注「及時學習」，最終成功創立多家數位企業，成為年收數百萬美元的頂尖創業家，並身兼Podcast 節目主持人、創業導師等多元角色。
徹底翻轉學習成效的系統化「精實架構」 如果你也深受學很多、成效少的弊病所苦，其實問題不在你的才智，而是你的學習系統出了問題！本書將複雜的學習過程拆解為簡單易行的 4 步驟： 1.找出目標：明確指出你接下來要達成的單一目標 2.僅學必要知識：只學習為邁向下一步必須掌握的資訊 3.落實所學：將學到的知識立即轉化為實際行動 4.審視並重複：透過審視與重複精進流程，深化理解與技能 依循精實學習8 大核心路徑，加上實用的多項工具，將幫助你在資訊洪流中找回主動權，實現事業與人生的雙重飛躍。
1.過濾雜訊：用靈感矩陣找回專注力，將精力聚焦在關鍵承諾上 2.時間旅行測試：投入學習前先預見未來，確保你追求的成功是真正想要的生活 3.核心提問：問自己「如果這很簡單會是什麼樣？」找出最小可行行動 4.及時執行：實踐剛好需要的學習，進度不中斷，小步迭代，持續回饋循環 5.尋找關鍵擁護者：建立專屬支持圈，團結合作能有大成就 6.加速推進：刻意運用主動設限、自斷後路，催化自我成長 7.評估與躍進：不在無效的事情上虛耗；從累積微小成果到創造突破性進步 8.教學相長：從學習者轉型為領導者，透過教別人來徹底整合知識並創造價值 這是一本為受困於資訊爆炸時代的你所寫的求生指南，幫助你把超載的負擔轉化為實質的成果。
別再等待完美的時機，這本書就是你現在最需要的行動指南！ 【名家好評推薦】 ★行銷大師 賽斯．高汀 朱騏 《復盤寫作術》作者│愛瑞克 《命定之書》作者、TMBA共同創辦人│劉奕酉 鉑澈行銷顧問策略長│鄭俊德 閱讀人主編 等多位名家一致盛讚推薦 「在資訊爆炸的時代（AI 時代更是），學太多反而拖慢自己的成長進度，重要的是鎖定一個目標直接行動，邊做邊學。
推薦本書給每一個努力學習、卻還沒看到成果的你。
」 --朱騏，《復盤寫作術》作者 「此書所指導的『精實工具』簡單又好用，是推進人生成就的加速器！是一帖良藥，專治『無效努力』症候群！」 --愛瑞克，《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 「這本書精準擊中了現代人資訊超載、學習癱瘓的困擾。
當知識的存量不再是優勢，你更應該學會用『精實學習法』快速調動知識來解決問題。
」 --劉奕酉，鉑澈行銷顧問策略長 「學習本身不會自動帶來成果，只有『有方向的學習』，才會產生真正的成長。
這本書，就是那張指引你前進方向的地圖。
」 --鄭俊德，閱讀人主編 「變得更好，是可能的。
但這需要專注的好奇心與毅力。
這本書為我們的成長奠定了有益的根基。
」 --賽斯．高汀（Seth Godin），《這才是行銷》作者 「太棒了！這本書能讓你事半功倍。
」 --瑞奇．諾頓（Richie Norton），《反時間管理》作者
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