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向夕陽敬酒：生命深秋時的智慧筆記（新版

王浩一
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Product Description

向夕陽敬酒：生命深秋時的智慧筆記（新版）

內容簡介
人生永遠沒有最晚的開始 在終點之前，去找到為自己做的事 老?，更能活出不自我設限的人生 一本關於新時代、新老人（New Old）聰明慢老最真摯、鼓舞的書寫！ 林蒼生（統一集團前總裁丶三三會顧問） 白明奇（成大醫學院神經學教授、老年學研究所所長） 林安鴻（生生國際（香港）丶家文化研究基金會創辦人） 王曙芳（能?心理治療講師／作家） 人生智樂推薦！ 從哀樂中年到智樂老年，優雅發現「第三人生」 從「第二座山」看見應該有的自心映照 深秋初冬之際，是蘇東坡筆下「最是橙黃橘綠時」，提供給現代人中年後的張望與借鏡。
中年後的橘色世代，其實是最圓潤大熟的年紀，我們都應該思考如何聰明慢老。
王浩一的誠實書寫，環繞著死亡、孤獨、衰老等種種深秋人生議題。
「老人學」是這個時代最迫切需要學習的議題。
關於老化所呈現的各種層面應該知道的事，在他筆下，幻化成許多有溫度的小故事，耐人尋味。
本書不僅獻給每個終將邁入深秋的初老族，更對每一個想要重啟人生的我們帶來啟發。
準備好人生新行李，老?也無妨。
?走天涯，樂活到老，哪怕天涯，後來只是海角一畝菜園，也要孤芳自賞，雅興?高。
初老族該「怎麼讓自己過得幸福」？王浩一的「四個看法」： 一：生活不是規劃的，它是有機的。
舉例爬山，過去會一路朝向最後的山頂風景。
現在如果半路巧遇老友，可以停下來敘舊，不急著攻頂。
甚至累了，就直接下山，不再執著。
二：生活是覺察與品味細節。
重新定義自己的幸福標準，「察覺」生活中一切的種種小地方，「察覺」旅行中角落裡美好小風景，這就是愛的過程。
品味細節吧，即使它很平凡。
三：生活裡偶爾回顧，可以更勇敢。
初老的人，先靜下心往前看，端看著自己「現在走的這條路」，最後通往遺憾？還是滿足？如是有遺憾的疑慮，修正它，如果是滿足，那請更篤定地邁著步伐。
四：生活的美好體驗，隨時開始。
「人生永遠沒有最晚的開始」。
生命的每個時期都是年輕的、及時的。
這是初老的人，最需要的鼓舞。
年老時要怎麼「成為一個更好的人」？可以遵循「五個法則」： 法則一：忘記，比記得更重要。
老，不足以懼，老是一種重生。
此刻該卸下責任重擔，騰出過去生命的成敗糾葛，讓自己變成新的空杯，讓「詩與遠方」開始充滿大心。
法則二：練習，比天分更重要。
退休前，開始前瞻理想老後的自己，以幽默盎然的心態，面對未來生命裡洄瀾或是寂寞。
「自在老去、聰明慢老」也需要練習。
法則三：大局，比小節更重要。
別計算自己的「殘值」？要累積自己的「加值」。
把自己老後的日子，變成了一種創作，不要再拘泥於過去歲月的小鼻子小眼睛。
法則四：軟，比硬更重要。
軟，就是溫柔的人，也是懂得愛人愛己的人。
如此活著的人，面對生命考驗、死亡，都較為自在。
常保赤子之心，必有好事發生，這就是信仰。
法則五：割捨，比周全更重要。
人到了中年，要有能力把壞日子過好，找到讓自己快樂的事。
不值得你珍惜時，學會放棄，但是該珍惜的，學會珍惜。

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