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自分最優先メソッド〜あなたはあなたの世界の主人公。本当の自分を迎えに行けば、人生

江島直子
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書くことで人生を再生させる一冊です。感情を全部書くと、心が整って人生が動きだす―。大丈夫、変われるよ。必要なのはノートとペンだけ！保江邦夫先生／ＴＯＬＡＮＤ　ＶＬＯＧ　サム氏、対談収録！

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