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更年期世代の不調を取り去る大人ピラティス

Name: 更年期世代の不調を取り去る 大人ピラティス
Brand: ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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Price: 76.80 MYR
Availability: OutOfStock

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69.12

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L22-04 Floor (, )

Product Description

40代50代の不調を劇的に解消。人生のお守りエクササイズ

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体の不調や痛みは、姿勢や日常動作からくる体の歪みが原因。体幹や呼吸・正しい体の動かし方を知りほんの少しのメンテナンスをするだけで体が応えてくれることを実感できる。それがＮＯＲＩＫＯメソッドです。

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Publisher

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

Publication Date

1 Jun 2024

ISBN

9784046067968

Pages

A5 21/１４４ｐ

Item Type

Book

Format

Out of Stock

Shelf Location： L22-04

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