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擁有自己的宇宙：在混沌中做自己的行動哲

錢婧
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擁有自己的宇宙：在混沌中做自己的行動哲學

內容簡介
★雖然別人的人生很棒，我只喜歡自己的小宇宙！ 超人氣教授錢靖結合東方哲學和管理心理學理論，以「中庸我」心智模型解鎖職場、人際關係的各種難題！ 人生設計心理諮商所共同創辦人／諮商心理師 盧美妏、心理諮商師 海苔熊　強力推薦 每天上班如上墳，想要跳脫職場黑洞、複雜的人際關係，卻力不從心？ 對於生活現狀感到不滿，離想要的生活愈來愈遠，如何找尋自我價值？ 在「錢婧老師的會客廳」上百場直播以及與上千名網友對話中，作者錢靖從這一代年輕人的痛點裡看到成長的困惑與不安。
她認為一個人的思維模式是可以改變和選擇的，相信在以自我為中心和順從他人或環境之間有個平衡狀態「中庸我」的存在。
生活的答案既不是臣服，也不是對抗，面對自我和世界的衝突，建構屬於自己的宇宙，就叫「做自己」和「愛自己」。
而在核心我、彈性我、隱形我、混沌我的協力打怪下，這套人生新算法能夠幫助我們快速升級，做出不委屈、不害怕、不後悔的決策。
人生就像是一場獨一無二的冒險旅程，我們不用努力成為別人眼中「更好的自己」，而是在自己的宇宙裡盡情遨遊。
運用「中庸我」思維解決問題： Step1 與夢幻我思維談判。
Step2 辨識、認領自己的核心我。
Step3 圍繞核心我，提升彈性能力。
Step4 修補隱性我的創傷，或帶傷前行。
Step5 應對混沌我的挑戰，繼續向前走。

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